Kgenclik
05 Aralık 2008, 21:43:10
Hoşgeldiniz,
Ziyaretçi
.Lütfen
giriş yapın
veya
kayıt olun
.
1 Saat
1 Gün
1 Hafta
1 Ay
Her zaman
Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
Ana Sayfa
Yardım
Ara
Takvim
GoogleTagged
Etiket
Giriş Yap
Kayıt
Kgenclik
>
_-_Eğlence-Mizah-Hayat-Yaşam-Her Telden_-_
>
Sağlık ve YaşaM
>
SaĞLıKlI Bir HaYaT
>
Bütün Hastalıklar
>
Ortopedi
Sayfa:
1
2
3
[
4
]
Aşağı git
« önceki
sonraki »
Yazdır
Gönderen
Konu: Ortopedi (Okunma Sayısı 501 defa)
TypeR
K Genç
REP GÜCÜ 0
Çevrimdışı
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı: 0
Ynt: Ortopedi
«
Yanıtla #30 :
07 Haziran 2007, 15:03:48 »
Tensiçi ve golfçü dirseği
TENİSÇİ ve GOLFÇU DİRSEĞİ
Tenisçi dirseği dirsek dış kısmındaki çıkıntı çevresinin ağrılı bir hastalığıdır. Tenis oynayanlarda sık görüldüğü için bu isim verilmiştir. Gulfcu dirseği aynı problemin dirseğin iç kısmında olanıdır. Aslında sporcu olmayan kişilerde de bu hastalıklar oldukça sık görülür. Ağrı dirsek dış tarafından aşağı doğru yayılır. Ağrıyı özellikle yakalama hareketi ve ağırlık kaldırma arttırır.
Her iki rahatsızlıkla tekrarlayıcı kol hareketlerin sonucudur. Önkol adelelerinin aşırı kullanılması sonucu adelelerin dirsek içi ve dışındaki çıkıntılara yapışma yerlerindeki tendonlarında küçük yırtıkla meydana gelir. Eğer zorlanma devam ederse yırtık tam iyileşmeden ödemli bir hal alır. Tenis, golf dışında boyama, tornavida kullanma, yakalama, tornavida-çekiç kullanma gibi birçok aktivitede bu tür zorlanmalar olabilir.
(bkz: Şekil 1)
Eğer dirsek iç veya dışında bir hassasiyet gelişir ve bu ağrı koldan aşağı doğru yayılıyorsa derhal neden olan hareketi durdurup doktora başvurunuz. Bu aktiviteyi durdurmanız oluşan mini yırtığın iyileşmesine izin verir. Spor sırasında olduysa tekniğinizi ve kullandığınız ekipmanları gözden geçirmeniz gerekir.
Tedavi
İlk olarak kolu dinlendirme, buz uygulaması, ödem giderici ilaç kullanımı önerilir. Ani ve şiddetli başlangıçta alçı veya hazır ateller dinledirme amacıyla diğer tedavilerle beraber kullanılabilir. 2-3 hafta içinde o bölgeye kortizon bazlı enjeksiyonlar yapılır.
Yakınmalar geçer geçmez önkol adeleleri için germe ve kuvvetlendirme ekzersizleri başlanmalıdır. Tekrarlaması önleyen ve iyileşmenin tamamlanmasını asıl sağlayanın ekzersiz tedavisi olduğu unutulmamalıdır. Doktorunuz yeniden spora veya olayı başlatan aktiviteye dönüldüğünde koruyucu dirseklik kullanmanızı önerebilir.
3 kez kortizon enjeksiyonu, korunmaya ve fizyoterapiye rağmen geçmeyen vakalarda operasyon kesin bir çözüm sağlayabilir. İyi bir hasta-doktor uyumu bazında dikkatli bir tedavi ile vakaların % 80-90 ı cerrahiye gerek kalmadan iyileşebilir.
Logged
TypeR
K Genç
REP GÜCÜ 0
Çevrimdışı
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı: 0
Ynt: Ortopedi
«
Yanıtla #31 :
07 Haziran 2007, 15:04:08 »
Tetik parmak
TETİK PARMAK
İsmine bakıldığı zaman bir avcı hastalığı gibi duran bu durum parmaklarda tetik çekme hareketi esnasında ortaya çıkan bir durumu belirtmek üzere kullanılmıştır.Bu durum genellikle 40 yaşın üzerinde ve diabetli,romatizmal hastalığı bulunan kişilerde rastlanılan bir olaydır. Ancak her yaşta hatta yeni doğanlarda dahi görülebilir. Genç yaşlarda avuç içlerini fazla kullanan sporcularda (off-road bisiklet-motosiklet kullanıcıları, dağcılar gibi) görülebilir.
Nasıl oluşur?
Tetik parmak hastalığının oluşum mekanizması halen tam olarak bilinmemektedir anacak hastalığın seyri gayet iyi bilinmektedir.Parmaklarda tetik hareketinin yapılmasından sorumlu olan tendon ve yatağının etkilendiği bilinmektedir.Tendon yapısı kaslar ile kemikler arasında ki ilişkiyi sağlamaktan sorumlu olan yapılardır.Her tendonun üzerini örten bir tabaka mevcuttur.Bu tabakanın oluşturmuş olduğu kılıf içerisin de tendon parmakların hareketi ile bir kayma yaparak yatağı içerisinde hareket eder.
Tendon kılıfının enflamasyon nedeniyle şiştiği,kalınlaştığı için tendon parmak hareketleri esnasında yapması gereken kayma hareketinde güçlükle karşılaşır.İlk başlarda kılıfın hasarlı bölümünde hereketin azalmasına bağlı olarak takılma ve ancak bir atlama hareketi ile rahatlam tarzında olan belirtiler, tedavi uygulanmaz ve olay ilerlerse kılıfın giderek kalınlaşması ve tendon hareketinin tamamı ile kaybolarak parmağın tetik çeker pozisyonda kitli kalması ile sonlanır.
Tanı
Bu hastalığın tanısında röntgenin yeri yoktur.Doktorunuz yaptığımuayene ile parmağı inceler,ele gelen şişlik,kitle,nodulleri tespit eder.Parmak gergin,şiş olabilir.Genellikle avuç içine en yakın eklem de tespit edilir.
Tedavi
Tedavinin amacı şişliği indirmek ve yakalama hareketini sağlamaktır.1. aşama tedaviyi; şişliği gidermeye yönelik aspirin yada ibuprofen gibi ilaç tedavisi,istirahat amaçlı parmak atelleri oluşturur.Ani ve yeni başlayan vakalarda uygundur.
Eğer şikayetler gerilemez ise 2.aşamada tendonun kalınlaşmış bölgesine lokal kortizon enjeksiyonu yapılacaktır.Bu tedavinin getirdiği rahatlama hastadan hastaya değişik olup birkaç haftadan birkaç aya uzanan bir periodtur. Nüks sıktır. Bu aşama subakut (3hafta ile 3 ay içinde yakınmaları-burada ağrı ve sabah sertliği gibi yakınmalardan bahsedilmektedir, kilitlenmeye başlaması çok daha geç başlayabilir) başlamış vakalarda tam iyileşme sağlayabilir.
Diabetli yada romatizmal hastalığa bağlı bu durumun geliştiği kişilerde, kronik (3 aydan fazla yakınması olan) vakalarda ve sık kilitlenme olan vakalarda ise tedavi cerrahidir.Tendonun kalınlaşmış kısmının tamiri sonrası hareket normale dönecektir.Ameliyat sonrası fizik tedavi rehabilitasyon gerekebilir.
Logged
TypeR
K Genç
REP GÜCÜ 0
Çevrimdışı
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı: 0
Ynt: Ortopedi
«
Yanıtla #32 :
07 Haziran 2007, 15:04:51 »
Tırnak batması
Eğer tırnağınızı çok kısa keserseniz, özelliklede bunu başparmağınızın iki kenarında yaparsanız , sık bir hastalık olan tırnak batmasına neden olabilirsiniz.İnsanlar genellikle tırnak köşelerini parmak biçimine uygun olarak yuvarlak keserler. Bu tırnak yatağına yakın uçlar cilt içine doğru gömülerek büyür. Bu duruma bazen sıkı ve dar bir ayakkabıda neden olabilir. Ancak bu tür problemleri olan kişilerin tırnak yataklarının yapısal olarak gömük ve tırnak kenarlarındaki cilt kvrımının tırnak üzerine doğru kıvrımları olduğu görülür.
Tırnak batmaya başladığında sertlaşma, şişme ve hassaslaşma başlar. Daha sonra enfeksiyon başlar ve çok ağrılı olur. Bu dönemde tırnak yatağı kenarında cerahat görülebilir, zamanla cilt tırnak üzerine büyümeye başlar.
(Bkz: Şekil 1)
Tedavi
İltahaplı batık tırnak tedavisinde öncelikle ayak günde 5-6 kez sıcak, sbunlu suya sokulur. Bu sırada batmış tırnağınızı nazikçe çıkararak altına küçük bir pamuk veya mumlu diş ipi koymaya çalışın. Koyduğunuz parçayı hergün değiştirin. Enfeksiyon fazla ise doktorunuz antibiotik verecektir. Düzelinceye kadar sık sık çoraplarınızı değiştirin, sandalet giyin ve uzayınca tırnağınızı köşeli kesin. Bu prosedürü başaramazsanız doktora başvurunuz. Doktorunuz lokal anestezi ile batan tırnağınızın bir kısmını kesebilir.
İleri dönemlerde aynı olay tekrarlarsa tırnak yatağını düzeltici daha ileri cerrahi prosedürler gerekebilir.
Korunma
Bu riskten korunmak için tırnak kenarlarını yuvarlak değil köşeli kesin. Tırnak uzunluğunu cildi geçecek biçimde tutun. Tırnak kenarlarını koparmayın. Çok sıkı çorap veya ayakkabılardan sakının. Ayaklarınızı her zaman temiz tutun.
Logged
TypeR
K Genç
REP GÜCÜ 0
Çevrimdışı
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı: 0
Ynt: Ortopedi
«
Yanıtla #33 :
07 Haziran 2007, 15:05:20 »
Ulnar sinir sıkışması
Dirseğinizi bir yere çarptığınızda tüm kolunuza yayılan bir elektriksel akım yada ağrı hissettiğinizde ulnar sinirinizi hissetmiş olursunuz. Ancak zaman zaman ulnar sinirin oluşturduğu bu tablo kalıcı olabildiği gibi ,elin parmaklarını ve el bileğini rahatsız eden bir tablo oluşturabilir.
Ulnar sinir tüm kol boyunca uzanır ve dirseği ,el bileğini geçerek sonlanır. Elin küçük parmağı ve yüzük parmağının his duyusundan ,elin parmaklarının hareketinin bir bölümünden sorumludur. Dirseğin iç yanından mevcut olan eliniz ile de hissedebileceğiniz bir tünelden geçer. Dirseğin almış olduğu bir travmadan ulnar sinir etkilenecek olursa (dirsek kırıkları sonrası gibi) sinirde gelişen ödeme bağlı olarak sinir bu tünel içerisinde sıkışır. Bu tabloya kubital tünel sendromu yada ulnar sinir sıkışma sendromu adı verilir.
Bu durumun uzaması sonrasında sinirin üzerinde yer alan koruyucu myelin tabakası el bileği ve dirseğin hareketleri sonrasında sürtünmeye bağlı olarak aşınabilir. Bu sinir de kalıcı bir hasar oluşma ihtimali demektir. Burada elin kaslarında zayıflama kavanoz açma gibi hareketlerde zorlanma gibi şikayetler ortaya çıkar. Problem dirseği ilgilendiren bir patolojiden kaynaklansa da esas şikayetler sinirin etkili olduğu alan olan elde ve parmaklarda ortaya çıkar. Hem motor hem his duyusu ile ilgili sorunlar yaşanır.
Dirseğin iç kısmında oluşan gerginlik hissi
Özellikle geceleri oluşan elin küçük ve yüzük parmağında uyuşma hissi
Araba kullanma veya telefonla konuşma gibi dirseğin uzun süre katlı pozisyonda kalması sonrasında uyuşmanın oluşması
Müzikal bir instrumanı kullanırken yada elin parmaklarını ilgilendiren bir iş yapmada güçlük
Kavrama yada ayıklama işleminde güçsüzlük hissi
Tüm kolun iç yüzünde ağrı hissetme gibi şikayetler oluşabilir.
Bunlardan herhangi biri mevcut ise doktorunuza başvurun,erken tanı kolay tedavi seçeneklerini getirecektir.
Hastalığın tanısı koymada mevcut birçok yöntem mevcuttur. Hastadan alınan bilgi bunların en önemlisidir. Dirsek ile ilgili geçirilmiş bir sorununuz varsa doktorunuz sizden çeşitli röntgenler istiyebilir. Ayrıca elin, elbileğinin kaslarının ve sinirlerinin elektriksel yanıtını görmek üzere EMG istenebilir.
Dirseğinin üzerine düşenler
Dirsek hareketi ile ilgili işlerde çalışanlar (sekreterler, şöförler gibi)
Diabetikler
Artrit problemi olanlar veya troid problemi olanlar
Alkolikler risk altında olan kişilerdir.
Cerrahi olmayan tedavi seçenekleri
Dirseği olabildiğince düz tutarak sinirin sıkışmasını engellemek,
Gögüs üzerinde kolların çaprazlaşmasını engellemek,
Sık telefon görüşmeleri yapıyorsanız dirseği kullanmayacağınız bir sistem oluşturmak (megafonla konuşmak gibi)
Çalışma masasınızı ayarlayarak dirseğin kırılmış pozisyonda kalmasını engellemek,
Geceleri kullanacağınız,kolun pozisyonunu ayarlayan ateller,
Spor esnasında dirseği koruyan dirsekliklerin kullanımı
Steroid enjeksiyonu (ödemi azaltmak üzere)
Cerrahi tedavi
Eğer konservatif tedavi ile kas güçsüzlüğü ortadan kaldırılamıyorsa yada ağrı şikayetleri sürüyorsa ileri tetkikler yapılarak cerrahi tedavi planlanmalıdır. Cerrahi de birçok yöntem mevcuttur, ancak en sık olarak anterior submuscular transpozisyon adı verilen sinirin geçtiği kemik tünelin arkasından önüne alınması olarak tarif edilebilecek işlem uygulanır. Cerrahi tedaviden sonra rehabilitasyon planlanarak elin gücünün tekrar kazanılması sağlanır.
Logged
Etiket:
Etiket:
Sayfa:
1
2
3
[
4
]
Yukarı git
Yazdır
Ortopedi
GoogleTagged:
muskuler nedir
dize protez
emg nedemek
femur boynu seyret
ameliyat
dirsek
« önceki
sonraki »
Gitmek istediğiniz yer:
Gitmek istediğiniz yer:
-----------------------------
K Gençlik.Com'a HoşgeldiniZ
-----------------------------
=> K Gençlik
===>
DUYURULAR
===>
BAŞVURULAR
===>
FORUM HAKKKINDA
===>
YARIŞMALAR
===>
Öneriler & Şikayetler
===>
Yeni Üyelerimize Yardım Konuları
===>
KiMSiN SEN?
===>
FORUM KURALLARI
=> Kgençlik günce
===>
Günün sözü
===>
Günün resmi
===>
Günün şarkısı
===> AnketleR
=> GündeM
===>
GünceL
===>
DünyA
=> H2o---Magazin---Genç
===>
Kişisel
=> BiliM & EğitiM
=> TEKNOLOJİ
-----------------------------
_-_GeneL KülTüR_-_
-----------------------------
=> İSLAM AleMi
===>
İsLaM GEneL
===>
PeYgaMbeR EfeNdimiZ
===>
Dualar ve Hadisler
===>
Yahudilik
===>
Hristiyanlık
===>
Diğer dinler
===> İman
===> Oruç
===> Hac
===>
Sünnet & Hadis
===>
Fıkhi Mezhepler
===>
Sahabeler ve Alimler
===>
Dini Programlar
===>
Kıssalar & Hikayeler
===>
Namaz
===>
Zekat
===>
Kuran'ı Kerim
===>
Dua
=> TARİH
===>
ATATüRK
===>
GeNeL TaRiH
===>
OsmaNlı TARİHİ
===>
TürKiYe CumhuriYeTi
===>
İsLaM TaRiHi
===>
İllerimizin Tarihi
=> Şiir Book
=> ÖdeV ArşiVi
===>
Matematik
===>
Biyoloji,Kimya,Fizik
===>
EdebiyaT
===>
Tarih
===>
Coğrafya
===>
Yabancı DiL
===>
Psikoloji,Sosyoloji
===>
Bilim & Teknik
===>
Hukuk
===>
Muh.Maliye.Reklam
===>
Güzel Sanatlar
===>
Ziraat & Tarım
===>
Kitap Özetleri
=> OkuLLaR
===> LiSELER
===>
üNiVERSiTELER
=> Karma
===> EnglisH ForuM
===>
AlışVeriŞ
===>
KgençErkekleRi
===>
BURAM BURAM TüRKiYE
=====> TRABZON
=======>
Güncel HaberleR
=======>
il ve ilçeleri
=======>
Resimler
=======>
Turistik mekanlar
===> Genel Kültür
=====>
Saygı Köşesi
=====>
İş Dünyası
=======> İŞ iLANLARI
=======> iHALELER
=====>
Kgenc Sözlük'ü
=======> A,B,C,Ç,D
=======> E,F,G,H,I,İ
=======> J,K,L,M,N
=======> O,Ö,P,R,S
=======> Ş,T,U,Ü,V,Y,Z
-----------------------------
_-_Msn Messenger_-_
-----------------------------
=> MSN , İCG , YAHOO
===>
Avatar, İmza, İfadeler
===>
Msn Space
===>
Yahoo,G-Mail,ICQ,Mirc
===>
Msn Programları
===>
Aşk Sevgi nickleri
===>
Komik Nickler
===>
Takım Nickleri
===>
Yabancı Nickler
-----------------------------
_-_KgencliK=Tv MerkeZi_-_
-----------------------------
=> TeleVizYon DünyaSI
===>
ArKa SoKaKlAr
===>
AvruPa YaKaSı
===>
BiNBİr GeCe
===>
DoKTorlar
===>
Kavak Yelleri
===>
KuRtlaR VaDisi PuSu
===>
SıLa
===>
Yaprak Dökümü
===>
Hatırla Sevgili
===>
DiĞeR DizilEr
=> SineMa
=> Film & Divx Download
===> Film Tanıtım
=> (OnLine) Film Arşivi
-----------------------------
_-_Bilgisayar Program Dünyası _-_
-----------------------------
=> PrograM Evi
===>
Resimli program anlatımları
===>
GÜVENLİK
===>
Program Arşivi
=====> A_B
=====> C_D
=====> E_F
=====> G_H
=====> I_J
=====> K_L
=====> M_N
=====> O_P
=====> Q_R
=====> S_T
=====> U_V
=====> V_X
=====> Y_Z
===>
Ekran Koruyucular
===>
All In One
===>
Program Sorunlar ve Cevaplar
-----------------------------
_-_Bilgisayar ve İnternet Dünyası_-_
-----------------------------
=> Bilgisayar ve İşleTim SisTemleRi
===>
Windows xp
===>
Linux
===>
Windows Vista
===>
Network ve internet
===>
Genel bilgi ve ipuçları
===>
Bilgisayar dünyasından haberler
=>
Donanım ve driver
===>
BIOS
===>
Overclock
===>
Anakart
===>
Ekran kartı
===>
Driver İstekleriniz
===>
Donanım Sorunlarınız
-----------------------------
_-_Oyun Dünyası_-_
-----------------------------
=> ForuM OyunlaRı
=> OyuN İndiR-full oyunlar(full games)
=> Diğer
===>
Oyun hileleri
===> Oyun YamaLaRı
===>
Oyun Araçları
===>
Oyun İstekleriniz
===>
Soru ve Sorunlarınız
===>
Oyun Haberleri
=> Oyun Resimleri
=> Oyun Çözümleri ve İncelemeler
=> Online OyunlaR
===> İkariaM
===>
KnighT OnlinE
===>
SilRoaD OnlinE
===>
Counter Strike 1.5
===>
Ultima Online
===>
Metin2
===>
Cabal Online
===>
İstanbul Kıyamet Vakti
===>
Ogame
===>
Travian
===>
Diğer Oyunlar
-----------------------------
_-_Webmaster-Web Dizayn-Scriptler
-----------------------------
=> WeBMasTer ÖzeL
===>
Html-Php-Asp-Java
===>
Web hosting-Domain
===>
Hazır ScriptleR
===>
Webmaster Genel
===>
Joomla
===>
Arama motorları
===>
Diğer Kodlama Dilleri
===>
Sorunlarınız ve İstekleriniz
=>
Grafik & DiZayN
===>
Photosop Programları
===>
Photoshop Dersleri
===>
Brushes ve Pluginler
===>
Font ve İconlar
===>
Arka planlar
===>
Diğer Grafik paylaşımları
-----------------------------
_-_Uydu-Elektronik-Cep Telefonu_-_
-----------------------------
=> Uydu Alıcıları - Şifreleme-Kartlar-Modüler
===>
Diğer uydu alıcıları
===>
Next - NexStar
===>
Sunny
===>
Popüler Uydular ve Frekanslar
===>
DVB-S Tv Kartları
===>
Tüm Kartlar ve Dosyaları
===>
Modül Yazılımları
===>
Modül ve Kart Yükleme
===>
Uydu Dünyasın'dan Haberler
===>
Bilmiyorum Diyenler
=> Cep TeleFonlaRı
===>
SonnY EricSoN
===>
SAmSung
===>
SiemenS
===>
NoKiA
===>
DiğeR TeleFonlaR
===>
Programlar
===>
Oyunlar
===>
Temalar
===>
SMS
=> Elektrik - Elektronik
===>
Elektrik Bölümü
===>
Elektronik Bölümü
=> Ev elektroniği
===>
Dijital video kameralar
===>
Ev Sinema Sistemleri
===>
Dijital Fotoğraf makineleri
===>
Televizyonlar
-----------------------------
_-_Video-Müzik-Sinema Dünyası_-_
-----------------------------
=> VideolaR , AnimasyonlaR
===>
MÜZİK KLİPLERİ
=====> ABC
=====> ÇDE
=====> FGĞH
=====> IİJKL
=====> MNO
=====> ÖPR
=====> SŞTU
=====> ÜVYZ
===> Amatör videolar
===> Araba videolar
===> Çocuk videoları
===> Hayvan videoları
===> Kamera şakaları & Kazalar
===> Komik videolar
===> Korku - Gerilim videolar
===> Nostalji videolar
===> Oyun videoları
===> Reklam videoları
===> Sinema videoları
===> Spor videoları
===> Sıcak videolar
===> TV videoları
===> Ünlü videoları
=> MüziK _ GeNEL
===>
Fanclub
===> Rap Dünyası
=====> Sagopa KajmeR
=====> CeZa
=====> KoleRa
=====> EmineM
=====> DiğeR RapcılaR
=====>
RaP ŞARKı Sözlerİ
===>
Müzik HaBeRleRi
===>
SAnatCı biyoGrafilerİ
=> Şarkı SözleRi
===>
PoP SarkıcılaR
=====> ABC
=====> ÇDE
=====> FGĞH
=====> IİJKL
=====> MNO
=====> ÖPR
=====> SŞTU
=====> ÜVYZ
===>
KaRADeniZ MüZiĞi
===>
Türk Halk müziği
===>
Turk SanaT müziği
===>
Arabesk SanaTcılaR
===>
Yabancı şarkılar
-----------------------------
_-_Eğlence-Mizah-Hayat-Yaşam-Her Telden_-_
-----------------------------
=> AşK , SevGi
===>
Güzin Abla
===>
Resimli Şiirler
===>
Aşk Şiirleri
===>
Aşkımı Haykırıyorum
===>
Romantizm
===>
Aşk Hikayeleri
=> Astroloji
===>
BurÇlaR
===>
GünlüK faL
===>
Rüya TabirleRi
===>
Kehanetler ve Büyü
=> Bayanlar İçiN
===> BayanlaR ÖzeL
=====>
Anne ve Çocuk
=====>
KaDın Hastalıkları
=====>
Doğum ve Gebelik
=====>
Kadın ve Erkek
===> GüzelliK
=====>
Moda & Makyaj
=====>
Bakım,Estetik,Güzellik
=====>
Mücevher,Takı
=====>
DiyeT
===>
KgecleriN Mutfak'ı
=> Sağlık ve YaşaM
===>
SaĞLıKlI Bir HaYaT
=====> İlk Yardım
=====> Çocuk Sağlığı
=====> Bütün Hastalıklar
=====> Şifalı Bitkiler
===>
AcİL İLaNLaR
===>
HAstahaneler
===>
KaN BaNkAsI
=>
MuhabbeT
===>
GünlüK
===>
PaylaşıyoruM
===>
Bilmedikleriniz
===>
NEFRET EDİYORUM
===>
iTİRAF KÖŞESİ
=> Korku TüneLi
===>
Korkunç Hikaye
===>
KoRkuNç ResimLeR(+13)
=> Resim DünyasI
===>
Her TeldeN resimler
===>
KarikatüR
===>
Manzara resimleri
===>
ÜyE resimleri
===>
Bebek resimleri
===>
WALPAPER
=> Hobi
===>
Otomobil dünyası
=====> Araba Turning
===>
HOBİLER
=====> Pc turning
=====> Kendi HobileriniZ
===> HayvanlaR
=====> SANAL HAYVAN
=> KomeDi BölüMü
===>
FIKRALAR
===>
BİLMECE , BULMACA
===>
BLOG
-----------------------------
_-_SpoR_-_
-----------------------------
=> FutboL
===>
Milli
===>
Avrupa
=> Turkcell Süper LiG
===>
TrabzonSpor
===>
Galatasaray
===>
Beşiktaş
===>
Fenerbahçe
===>
Diğer süper lig takımları
=> SpoR
===>
BaSkeTboL
Yükleniyor...