Sayfa: [1]   Aşağı git
« önceki sonraki »
  Yazdır  
Gönderen Konu: Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler  (Okunma Sayısı 250 defa)
05 Mayıs 2007, 09:28:46
Lyssa
K Genç
*

REP GÜCÜ 0
Offline Offline

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 0
« : 05 Mayıs 2007, 09:28:46 »





Beyin fonksiyonlarını geliştiren besinler

Uzmanlar, bazı besinlerin beyin fonksiyonlarını geliştirdiğini belirterek, insan beyninin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığını, meyvelerde bulunan meyve şekerinin de kolayca glikoza dönüştüğünü kaydetti.

Besinlerin vücuttaki etkileri ve yararları, gün geçtikçe daha doğru ve bilimsel şekilde ortaya konulmaya başlandı. Bir internet sitesinde yer alan bilgilere göre, insan vücudu için en çok yararı olan ve sindirim sistemi için en az enerji gerektiren yiyeceğin meyve olduğu belirtildi. Sitede uzmanların yaptığı açıklamalara göre, zencefil yeni fikirlerin üretilmesini, havuç hatırlama yeteneğinin güçlenmesini, ananas ezber kabiliyetinin artmasını, soğan yıpranma ve yorgunluğun giderilmesini, çilek ise stresin azalmasını sağlıyor. Uzmanlar, beyin fonksiyonlarını geliştiren besin maddeleri, tüketim şekilleri ve özelliklerini şöyle sıralıyor:

"Meyveler aç karnına yenmelidir. Çünkü meyve midede değil ince bağırsakta sindirilir. Mide dolu ise meyve midede kalır ve mayalanır. Piyasada satılan meyve suları tercih edilmemelidir, çünkü doğallığını kaybedip asidik karaktere dönüşmüştür. Taze sıkılmış meyve sularını tercih edin. Sabahları geç kahvaltı ediyor ya da kahvaltıyı ihmal ediyorsanız, o zaman mevsimlik meyve, meyve suyu ve bir bardak ılık su almayı alışkanlık hale getirin. Sabah bir tatlı kaşığı bal veya bir avuç siyah üzüm zihin aktivitenizi canlandırır. Ceviz, fındık, fıstık, zihnin uzun süre çalışmasına yardımcı olur. Yorgunluğu giderir. Fesleğen, limon, balık ve karabiberin zihin açma özelliği vardır. Zencefil içerdiği maddelerle, beynin yeni fikirler üretmesini sağlar. Kan sulandığı için daha serbest akar. Kimyon insanin aklına yeni fikirler getirir. İçerdiği uçucu yağlar bütün sinir sistemini uyarır; ancak faal düşünce şartıyla. Aniden bir fikre, bir buluşa ihtiyacı olan insan suya karıştırarak kimyon içebilir. Havuç hatırlama yeteneğimizi arttırır, çünkü beyin metabolizmasını canlandıran enzimler içerir. Yağlı havuç salatası tercih edilmelidir. Ananas ezberlemek için çok yararlıdır. Avokado kısa süreli hafıza için tüketilebilir. Çilek stresin etkisini azaltır, mutluluk hormonu salgılanmasını sağlar. Limon algılama yeteneğini arttırır. Lahana, troid bezlerinin aktivitesini azaltır ve bu da sinirlenmeye iyi gelir. Soğan aşırı yıpranmaya, fiziki yorgunluğa karşı kanı sulandırır. Böylece beyin oksijeni daha kolay alır."
Logged
Robot Moderatör
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 36647


View Profile
Re: Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler
« Posted on: 29 Ağustos 2008, 06:55:36 »
 
      uyari
Merhaba ziyaretçi. Öncelikle sitemize hosgeldiniz. Ben robot moderatör olrak siteden daha fazla yararlanmaniz için sitemize üye olmanizi öneririm. iyi eglenceler.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler oyunlari, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler programi, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler oyunu indir, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler program yükle, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler download, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler hikayeleri, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler resimleri, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler haber, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler yükle, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler videosu, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler msn eklentisi, sarki sözleri, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler filmi, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler film indir, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler online film izle, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler google,sinema,dizi
Logged
01 Haziran 2007, 04:00:13
Dj_ManyaG
SiTe MaNYaĞI
Admin
*

REP GÜCÜ 511
Offline Offline

Cinsiyet: Bay
Mesaj Sayısı: 3463
« Yanıtla #1 : 01 Haziran 2007, 04:00:13 »
tamam ablaaa yerıss sen ıstee
Logged

|||   X DJ MaNiAC X  |||[/size]
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  

« önceki sonraki »
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0.5 beta 1© Bloc
Sitemap
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74